家族と日常 【80億分の1】2回目の人生は0歳で終わった｜生まれる国でこんなに違う
人生シミュレーション「80億分の1」を2回やってみました。1回目はインドで91歳まで、2回目はセネガルで0歳。数字で見る生まれる国の違いと、日本の予防接種のありがたさをまとめます。
家族と日常
家族と日常 
AI活用 【SUNO AIの使い方】楽器経験ゼロでも作業用BGMが作れた手順を全部見せる
楽器もDTMも経験ゼロの私が、AI作曲サービスSUNOで毎日作業用BGMを作っている手順を全部見せます。登録から生成・ダウンロードまでの5ステップと、失敗から学んだプロンプトのコツを実体験でまとめました。
家族と日常 【作業用・睡眠用BGM】最近ずっと聴いているケルト音楽チャンネル
寝つけない夜や作業に集中したい日のBGMに。ハープと笛のやさしいケルト音楽チャンネル「Celtic Magic Room」の使い方（睡眠・作業・雨の日）と用途別プレイリストを紹介します。
家族と日常 【手洗いから卒業！】「ウォッシュボーイ」でユニフォームや靴洗いもラクに自分時間を作ろう
泥だらけのユニフォームや靴を毎週手洗いしていたわが家が、バケツ型洗濯機ウォッシュボーイを使ってみたレビュー。使い方、オキシクリーンのつけ置き手順、脱水機能がないなどのデメリット、口コミや向いている人までまとめました。
家族と日常 「次男の食物アレルギー体験談｜“全く食べさせない”を避け、給食を目指したわが家の向き合い方」
乳製品と卵白の食物アレルギーがある次男と向き合ったわが家の体験談。数値が下がらず悩んだ日々、医師の提案で始めた自宅での少量ずつの摂取、50gからの壁とご褒美の工夫、給食をみんなと食べられるようになるまでを記録しました。
家族と日常 初試合は三振。でも全力スイングに感動｜少年野球デビュー戦の記録
少年野球を始めたばかりの次男が、初めての練習試合に外野でスタメン出場した記録。結果は三振でも、ファールで初めてボールに当てた打席と全力スイングに感動した父の体験談です。試合後の「次はホームラン打つ！」の一言も残しました。
家族と日常 次男が自分の意志で野球を始めた｜元野球少年の父として、ただただ嬉しかった話
小学生から大学まで野球を続けてきた私が、次男が自分の意志で野球を始めて嬉しかった話。願望を押し付けたくなかった本音、少年団の体験で見た全力の笑顔と走る姿、親として見守りたい気持ちを綴った体験談です。
家族と日常 次男と過ごした休日｜親子チャンバラで心がほぐれた１日【体験談】
不定休で土日に休めない私が、次男と公園のスポーツイベントで親子チャンバラ合戦に参加した休日の体験談。磁石のボールを落とし合うルール、子どもたちの本気、「ゲームより楽しい」の一言で気づいた外遊びの大切さを綴りました。