家族と日常 【80億分の1】2回目の人生は0歳で終わった｜生まれる国でこんなに違う
人生シミュレーション「80億分の1」を2回やってみました。1回目はインドで91歳まで、2回目はセネガルで0歳。数字で見る生まれる国の違いと、日本の予防接種のありがたさをまとめます。
家族と日常 
作業がはかどる道具 【シルフィー レビュー】背もたれのない椅子を10年使った私が選んだ1脚
背もたれのない椅子で10年デスクワークをしてきた私が、オカムラ シルフィーを半年使った正直なレビュー。長時間座っても疲れにくい理由、背もたれを倒して眠れる使い方、値段が高いというデメリット、向いている人まで体験談でまとめました。
作業がはかどる道具 【DENBA Health Standard 体験記】55万円の電位マットを、買う前に2週間試して決めた話｜半年使った正直な感想
55万円の電位マットDENBA Health Standardを、購入前に「じぶんまくら」で2週間借りて試してから買いました。半年使って感じたことと、持ち運びや置き場所などの正直なデメリットを、個人の体験としてまとめます。
AI活用 【SUNO AIの使い方】楽器経験ゼロでも作業用BGMが作れた手順を全部見せる
楽器もDTMも経験ゼロの私が、AI作曲サービスSUNOで毎日作業用BGMを作っている手順を全部見せます。登録から生成・ダウンロードまでの5ステップと、失敗から学んだプロンプトのコツを実体験でまとめました。
家族と日常 【作業用・睡眠用BGM】最近ずっと聴いているケルト音楽チャンネル
寝つけない夜や作業に集中したい日のBGMに。ハープと笛のやさしいケルト音楽チャンネル「Celtic Magic Room」の使い方（睡眠・作業・雨の日）と用途別プレイリストを紹介します。
作業がはかどる道具 【MX Ergo S レビュー】｜手を動かさなくていいトラックボールが素晴らしかった！
Logicool MX Ergo Sの実機レビュー。手を動かさず使えるトラックボール、自然な手の角度、K380との相性、慣れやデメリットまで正直にまとめました。
作業がはかどる道具 【K380レビュー】外出用に買ったら自宅用になった話。Mac × CapsLockリマップで神キーボードに！！
外出用に買ったLogicoolのワイヤレスキーボードK380が、4ヶ月後には自宅のメインになった体験レビュー。打感やBluetooth3台切替のよさ、Macで快適になるCapsLock→Commandの設定方法、気になる点もまとめました。
家族と日常 【手洗いから卒業！】「ウォッシュボーイ」でユニフォームや靴洗いもラクに自分時間を作ろう
泥だらけのユニフォームや靴を毎週手洗いしていたわが家が、バケツ型洗濯機ウォッシュボーイを使ってみたレビュー。使い方、オキシクリーンのつけ置き手順、脱水機能がないなどのデメリット、口コミや向いている人までまとめました。
学習記録 プログラミング初心者が【Googleスプレッドシートで勤務管理表】を作った話
プログラミング初心者の私が、妻に頼まれてGoogleスプレッドシートとApps Scriptで勤務管理表を作った体験談。ChatGPTに相談しながら完成させた流れ、勤務開始・休憩・終了を記録するコード、つまずいた時の乗り越え方を紹介します。
家族と日常 「次男の食物アレルギー体験談｜“全く食べさせない”を避け、給食を目指したわが家の向き合い方」
乳製品と卵白の食物アレルギーがある次男と向き合ったわが家の体験談。数値が下がらず悩んだ日々、医師の提案で始めた自宅での少量ずつの摂取、50gからの壁とご褒美の工夫、給食をみんなと食べられるようになるまでを記録しました。